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Wie gestresst sind Sie eigentlich? Beantworten Sie die folgenden Fragen und finden Sie es heraus.

A) Beantworten Sie zuerst die folgenden Fragen:

Ja
xxNein

xxDrücken Sie beim Lift die Tür-zu Taste?

xxSchnallen Sie sich beim Autofahren erst während der Fahrt an?

xxGehen Sie auf der Rolltreppe?

xxRennen Sie aufs Tram oder Bus wenn es knapp wird?

xxNehmen Sie beim Treppensteigen zwei Stufen auf einmal?

xxFahren Sie auf der Autobahn auf der Überholspur?

xxNehmen Sie den Schlüssel aus der Tasche noch bevor Sie an der Haustür sind?

xxWenn die Ampel auf Gelb schaltet, drücken Sie eher aufs Gas als auf die Bremse?

xxGehen Sie manchmal bei Rot über den Zebrastreifen?

xxWerden Sie nervös wenn Sie in einer Schlange stehen?

xx xxIhr Stressgrad
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxeasyxxxxxxxxxxxxxxxxxgestresstxxxxxxxxxxxxxxxxsehr gestresstxxxxxxxxxxxxxxxxxxtrem gestresst



B) Bitte beantworten Sie uns noch die folgenden Fragen. Als kleines Dankeschön erhalten Sie von uns eine kleine,
spezielle Bluetrail-Übung
für den Hausgebrauch und einen Gutschein für eine Puls-Zungen-Diganose.

xx1) Rückenschmerzen
xx2) Nervosität
xx3) Verspannter Nacken
xx4) Verspannte Schultern
xx5) Kalte Hände
xx6) Kalte Füsse
x7) Kopfschmerzen
x8) Augenbrennen
x9) Sehstörungen infolge Augenermüdung
x10) Magen-Darm-Probleme
x11) Konzentrationsschwierigkeiten
x12) Ohrensausen
x13) Herzbeschwerden
x14) Atemnot
x15) Erkältung
x16) Müdigkeit (Schlafstörungen)

C) Wo entspannen Sie sich heute WÄHREND der Arbeitszeit?




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